Pizzerie


01. Jakie ciasto na pizzę
Przygotowanie pizzy rozpoczyna się oczywiście od kwestii ciasta. Miłośnicy pizzy od lat toczą spór o to jakie powinno być prawidłowe ciasto na pizzę: grube czy może bardzo cienkie, ale jednocześnie niezwykle wypieczone. Tymczasem odpowiedź jest prostsza niż mogłoby się wydawać.


Ciasto na pizzę powinno być właśnie takie, jakie nam, czyli tym, którzy będą je jedli smakuje. Jedni wolą grube, inni preferują pizze przyrządzoną na cienkim spodzie. Jadąc do Włoch, czyli stolicy tego pysznego dania zetkniemy się z różnicami jeśli chodzi o ciasto. Sycylia i południowe tereny Włoch to rejony, w których pizzę podaje się na grubym, niemalże chlebowym spodzie. Im jednak dalej w kierunku północy kraju będziemy się posuwać tym ciasto będzie stawało się cieńsze. Ciekawostką jest fakt, że na przykład we Florencji w niektórych pizzeriach wypieka się pizzę na takim cienkim spodzie, że właściwie nadaje się ona do jedzenia w formie popularnego w Polsce naleśnika. Ciasto bez najmniejszego trudu można po prostu zwinąć w rulon. Zanim podejmiemy decyzję o tym, który rodzaj ciasta jest najlepszy warto przetestować różne grubości. Będziemy wtedy dobrze wiedzieli, które ciasto na pizzę odpowiada nam najlepiej. Decydując się na przygotowanie pizzy w domu warto pokusić się o przyrządzenie ciasta samodzielnie. Wszelkie dostępne w sklepach gotowe spody do pizzy to nic innego jak tona chemicznych dodatków. Takie ciasto nie jest zbyt smaczne ani zdrowe, a nasza pizza na nim pyszna także nie wyjdzie. Przygotowanie domowego ciasta wcale nie zajmie nam aż tak wiele czasu jakby to się mogło wydawać. Jeśli jednak na co dzień nie mamy zbyt wiele czasu możemy pokusić się o przygotowanie większej ilości ciasta w wolnej chwili i umieszczenie do w zamrażalniku. W ten sposób będziemy mogli po nie sięgać zawsze wtedy, kiedy najdzie nas ochota na pyszną domową pizzę. Takie ciasto wystarczy wtedy tylko rozmrozić i pokryć ulubionymi dodatkami. Warto dodać, że dekorowanie pizzy może stać się świetną zabawą, w którą można zaangażować całą rodzinę. Takie wspólne spędzanie wolnego czasu z pewnością wyjątkowo mocno przypadnie do gustu dzieciakom, które czerpią wyjątkową przyjemność z możliwości pomagania rodzicom.


Przepisów na ciasto na pizzę znajdziemy wiele. Jednak niemalże we wszystkim powtarzają się te same składniki. Zawsze musimy sięgnąć po mąkę i drożdże. Nie może w cieście na pizzę zabraknąć także soli. Bez niej ciasto byłoby po prostu pozbawione smaku. Nie udałoby się tego nadrobić nawet większą ilością bardziej wyrazistych dodatków. Pizza na cieście bez odrobiny soli to coś, co z pewnością nie będzie nam smakowało.


02. Jak przygotować dobre ciasto
Samodzielne przygotowanie ciasta na pizzę to w gruncie rzeczy nic trudnego. Wystarczy tylko dobry, sprawdzony przepis i odrobina czasu. Do przygotowania porcji ciasta, która wystarczy na przygotowanie dużej pizzy, dla około czterech osób będziemy potrzebowali 30 gram świeżych drożdży (możemy użyć suszonych, ale wtedy musimy wziąć ich więcej – aż 7 gram), 150 mililitrów ciepłej wody, trzy szklanki pszennej mąki oraz pół łyżeczki soli. Drożdże należy umieścić w miseczce i zalać połową wody.


Należy je przy tym rozmieszać aż całkowicie się rozpuszczą. Następnie należy je odstawić w ciepłe miejsce na około piętnaście minut. W tym czasie drożdże powinny zacząć pracować. Mąkę należy przesiać, najlepiej zrobić na prosto na stolnicę. W kopczyku mąki wykonujemy dołek, w który wsypujemy sól, wodę, która nam pozostała oraz drożdże. Na początku siekamy ciasto nożem. Dopiero kiedy składniki będą już lekko połączone zagniatamy ciasto rękami. Ciasto należy wyrabiać tak długo aż stanie się elastyczne oraz wyraźnie gładkie. Najczęściej proces ten trwa około dziesięciu minut. Kiedy ciasto ma już odpowiednią konsystencję należy uformować z niego kulę, którą następnie umieszcza się w dużej misce. Przed włożeniem ciasta do miski należy jej ścianki wysmarować oliwą. Ciasto należy następnie odstawić w ciepłe miejsce do czasu aż podwoi swoją objętość. Dobrze jest je przykryć czystą, lnianą ściereczką. Po tym czasie można przystąpić do formowania ciasta. Ciasto należy uformować w kształt okrągły. Najlepiej jest robić to przesuwając wałek od środka kuli aż do jej brzegów. Możemy zrobić to także przy użyciu rąk. Wtedy ciasto formujemy od razu na blaszce, na której będzie pieczona pizza. Warto pamiętać o tym aby zawinąć brzeg ciasta. Dzięki temu pizza będzie wyglądała ładniej, a sos pomidorowy nie będzie wyciekał w trakcie pieczenia. Kiedy ciasto znajduje się już na formie do pieczenia należy je odstawić na około piętnaście minut. Dopiero po tym czasie można przystąpić do układania składników. Dzięki tej przerwie ciasto lepiej nam wyrośnie a jednocześnie będzie bardziej kruche i smaczniejsze.


Z ciasta na pizzę możemy uformować także calzone. W tym celu ciasto również formujemy w okrągły kształt. Układamy nadzienie, ale jedynie na połowie ciasta. Należy przy tym pamiętać aby nie układać go do samego brzegu. Powinna zostać przerwa około dwóch centymetrów. Następnie ciasto składa się na pół i dokładnie skleja brzegi. Najlepiej zrobić to dociskając ciasto delikatnie palcami. Trzeba przy tym uważać aby ciasta nie przedziurawić. Tak podana pizza z pewnością zrobi furorę wśród naszych gości.


03. Najbardziej znana i popularna pizza
Najbardziej znaną, a jednocześnie najbardziej popularną pizzą jest oczywiście słynna Margherita. Do przygotowania takiej pizzy będziemy potrzebowali oczywiście ciasto na pizzę oraz czterysta gram pomidorów z puszki, sto pięćdziesiąt gram mozzarelli, dwie łyżki oliwy, sól, pieprz oraz świeże listki bazylii. Ciasto należy odpowiednio uformować i pozostawić na około piętnastu minut. Po upływie tego czasu należy je posmarować oliwą. Pomidory z puszki należy dokładnie odcisnąć z zalewy oraz posiekać. Grubość na jaką posiekamy pomidory zależy tylko i wyłącznie od naszego smaku. Pomidory wykładamy na pizzę.


Należy je po wierzchu posypać solą oraz pieprzem a także delikatnie skropić oliwą. Tak przygotowane ciasto wkładamy do nagrzanego piekarnika na około piętnaście minut. Po tym czasie ciasto wyjmujemy i posypujemy mozzarellą. Mozzarellę najlepiej jest posiekać dość grubo. Jeśli jednak wolimy drobne wiórki nic nie stoi na przeszkodzie. Posypane serem ciasto wkładamy jeszcze raz do piekarnika. Tym razem pieczemy je jednak krócej. Na ogół wystarczy około dziesięciu minut. Znakiem, że pizza jest gotowa jest zarumienione ciasto oraz ładnie roztopiony ser. Po tym czasie pizzę wyjmujemy z piecyka oraz skrapiamy delikatnie pozostałą oliwą. Świeżych listków bazylii używamy do udekorowania pizzy. Tak przygotowaną pizzę najlepiej jest spożywać wtedy, kiedy jest jeszcze ciepła. Jeśli wolimy bardziej wyszukaną pizzę możemy przyrządzić taką z oliwkami oraz anchoisa. Do przygotowania nadzienia na taką pizzę potrzebujemy sześćdziesiąt mililitrów oliwy, ząbek czosnku, małą cebulę, puszkę pomidorów, jedną szklankę oliwek (najlepsze będą te czarne i pozbawione pestek), pół łyżeczki chili (jeśli nie lubimy potraw przyrządzanych na ostro z tego składnika możemy zrezygnować), osiem filecików anchoisa. W tym przypadku pomidory wykorzystujemy wraz z zalewą, w której były umieszczone. Również należy je posiekać. Fileciki anchoisa odsączamy z zalewy, która jest bardzo mocno słowa oraz siekamy na dość grube kawałki. Jeśli nie lubimy mocno słonych potraw możemy ich ilość oczywiście zmniejszyć. Oliwki wykorzystujemy w całości. Cebulę i czosnek należy przesmażyć na dużej patelni aż się zeszklą. Następnie do tego dokładamy pomidory, oliwki oraz chwili. Doprawiamy pieprzem oraz solą.


W przypadku pizzy z anchoisa należy bardzo mocno uważać decydując się na dodatek soli. Taką mieszankę dusimy około dziesięciu minut. Następnie wykładamy sos na placek przygotowany z ciasta na pizzę. Na wierzchu sosu układamy pokrojone wcześniej fileciki anchoisa i skrapiamy po wierzchu odrobiną oliwy. Całość należy piec do momentu, w którym spód stanie się ładnie rumiany.


04. Pizza z grzybami i kiełbasą
Pizza to wielość smaków. Można ją podawać z rozmaitymi dodatkami. Wielu Polakom nie śniło się nawet z czym tak naprawdę można jeść pizzę. Ciekawym pomysłem jest przygotowanie pizzy z grzybami oraz kiełbasą. Do jej przygotowania potrzebne są następujące składniki:L dwie łyżki oliwy z oliwek, dwie cebule, dwieście pięćdziesiąt gram kiełbasy i tyle samo pieczarek, puszką pomidorów, sto pięćdziesiąt gram mozzarelli, cztery pomidorki koktajlowe. Dodatkowo potrzebne są sól oraz pieprz.


W garnku o grubym dnie należy rozgrzać oliwę. Kiedy jest już wystarczająco mocno rozgrzana wrzucamy na nią czosnek oraz cebulę i smażymy przez około cztery minuty. W tym czasie cebula powinna się ładnie zeszklić. Uważamy przy tym aby nie przedobrzyć gdyż bardzo łatwo możemy przypalić czosnek. Kiedy cebula już ładnie się szkli dorzucamy do garnka obraną ze skórki i pokrojoną w plasterki kiełbasę oraz obrane i pokrojone w talarki pieczarki. Całość należy smażyć przez około pięć minut do momentu, w którym kiełbasa stanie się ładnie brązowa. Tak przygotowany sos należy doprawić do smaku solą oraz pieprzem. Na uformowanym w krążek cieśnie należy rozsmarować pomidory z puszki, które uprzednio posiekaliśmy. Trzeba pamiętać o tym aby wykorzystać je razem z sosem, w którym były zanurzone. Na tak przygotowany spód należy nanieść usmażoną razem z pieczarkami kiełbasę. Warto przy tym postarać się aby wszystkie składniki rozmieścić równomiernie. Chodzi o to aby na każdym fragmencie pizzy znalazły się zarówno pieczarki, jak i kiełbasa. Całość należy posypać jeszcze odsączoną z zalewy oraz pokrojoną w stosunkowo cienkie plasterki mozzarellą. Tak przygotowaną pizzę umieszczamy w nagrzanym piekarniku i pieczemy około dwudziestu pięciu minut. W tym czasie nasze ciasto powinno nabrać pięknego, złotobrązowego koloru. To właśnie taki kolor ciasta oraz pięknie rozpuszczony ser są znakiem, że pizza nadaje się już do wyjęcia z pieca. Po wyjęciu z piekarnika pizzę dekorujemy przeciętymi na pół pomidorkami koktajlowymi. Taka pizza najlepiej smakuje wtedy, kiedy jest jeszcze gorąca.


Ciekawą propozycją jest także pizza z pomidorkami koktajlowymi oraz oregano. Do przygotowania farszu potrzebujemy jeden duży ziemniak, który uprzednio ugotowaliśmy, dwadzieścia pomidorków koktajlowych, które należy pokroić w cienkie plasterki oraz dość pokaźną łyżeczkę suszonego oregano. W tym przypadku do ciast na pizzę należy dodać ugotowany i rozgnieciony ziemniak. Na cieśnie układamy plasterki pomidorów, które posypujemy solą, pieprzem oraz dość obficie oregano. Wszystko skrapiamy oliwą i pieczemy około dwudziestu minut do zarumienienia ciasta.


05. Pizza z jabłkami i gorgonzolą
Pizza to nie tylko sprawdzone smaki kiełbasy, pieczarek oraz sera. To także wiele naprawdę nietypowych i zaskakujących połączeń. Taką zaskakującą pizzą jest bez wątpienia pizza z jabłkami oraz serem gorgonzola. Do przygotowania takiej pizzy potrzebuje, oprócz oczywiście ciasta, następujące składniki: dwieście pięćdziesiąt gram sera gorgonzola (jeśli go nie mamy możemy go zastąpić innym serem pleśniowym, który musi być jednak dość ostry i wyrazisty w smaku),dwa kwaśne jabłka (idealnie sprawdzą się takie, których używamy podczas pieczenia szarlotki), sto dwadzieścia pięć gram sera mozzarella.


Dodatkowo potrzebujemy dwie łyżki oliwy z oliwek, sól oraz pieprz (zamiast tradycyjnego czarnego pieprzu możemy sięgnąć po biały) a także gałązki świeżej kolendry lub natki z pietruszki. Gorgonzolę należy w dużej misce dokładnie rozgnieść tak aby powstała gładka masa. Następnie dodajemy do sera jabłka, które wcześniej obraliśmy, pozbawiliśmy gniazd nasiennych oraz pokroiliśmy w plasterki. Na uformowane ciasto układamy mozzarellę, którą wcześniej pokroiliśmy w plasterki. Na tak ułożony ser nakładamy masę przygotowaną z sera gorgonzola oraz jabłek. Całość posypujemy pieprzem oraz solą. W przypadku soli należy pamiętać, że gorgonzola to ser z natury słony. Nie należy więc pizzy już mocno dosalać. Całość należy po wierzchu spryskać delikatnie oliwą. Tak przygotowaną pizzę wkładamy do piekarnika nagrzanego do dwustu dwudziestu stopni. Pizza powinna być gotowa po około dwudziestu minutach. Znakiem, że czas ją wyjmować jest złotobrązowe ciasto oraz ser. Po wyjęciu z piekarnika pizzę należy udekorować kolendrą lub natką z pietruszki. Taka pizza nadaje się do podawania jedynie na gorąco. Równie ciekawą propozycją jest pizza serowa z jabłkami oraz cebulą. Do przygotowania na nią farszu potrzebujemy ¼ szklanki masła, dwie cebule i ząbki czosnku, ¼ szklanki brandy oraz tyle samo śmietany, która jednak nie powinna być kwaśna, dwa kwaśne jabłka, sok z połowy cytryny, sto pięćdziesiąt gram sera fontina (można go zastąpić innym łagodnym serem, który musi być jednak twardy), sto dwadzieścia pięć gram mozzarelli, szesnaście połówek włoskich orzechów.


Dodatkowo do smaku potrzebujemy sól oraz pieprz (najlepszy będzie świeżo zmielony). Na stopionym maśle należy podsmażyć cebulę oraz czosnek. Następnie dolewamy brandy i dusimy przez pięć minut. Po tym czasie dodajemy śmietanę, a całość doprawiamy solą i pieprzem. Na uformowanym cieśnie układamy zawartość patelni, następnie całość pokrywamy serem oraz pokrojonymi w plasterki jabłkami. Na wierzchu układamy połówki orzechów. Taka pizza jest wyśmienita na gorąco.


06. Pizza na ciemnym cieście
Chcąc przygotować pizzę na bardziej zdrowym cieśnie warto pokusić się o przygotowanie ciasta razowego. Do jego przygotowania potrzeba dwieście gram mąki z pełnego przemiału, 200 gram białej mąki, trzydzieści gram drożdży świeżych (można użyć suszonych, wtedy bierzemy jednak siedem gram), sto dwadzieścia pięć mililitrów ciepłej wody oraz szczypta soli. Z podanych składników należy zagnieść ciasto(na stolnicy umieszcza się przesianą mąkę, w której robi się zagłębienie. To w zagłębieniu umieszcza się następnie drożdże, sól oraz wodę.


Całość sieka się nożem, a dopiero wtedy kiedy składniki już lekko się połączą zagniata się ciasto przy pomocy rąk), które pozostawia się do wyrośnięcia na około godzinę. W tym czasie ciasto za sprawą drożdży podwaja swoją objętość. Z tak przygotowanego ciasta wyrabia się okrągły placek, który służy za spód do pizzy. Nie układa się na nim składników jednak od razu. Ciastu należy dać odpocząć przez około piętnaście minut. Ten trik gwarantuje uzyskanie lepiej wyrośniętego oraz bardziej chrupiącego ciasta. Na takim cieśnie najlepiej smakuje pizza z trzema serami. Do przygotowania farszu potrzebujemy dwie łyżki oliwy z oliwek, dwie łyżki mleka, sto dwadzieścia pięć gram łagodnego, ale jednocześnie twardego sera, sto dwadzieścia pięć gram sera pleśniowego o ostrym smaku oraz tyle samo mozzarelli. Dodatkowo do przygotowania tej pizzy potrzebujemy sól oraz pieprz (można pokusić się o zastosowanie białego pieprzu), a także łyżeczkę oregano (najlepsze będzie świeże). W misce należy umieścić mleko oraz oliwę. Bardzo dokładnie należy je ze sobą rozkłócić przy pomocy widelca. Tak powstałą mieszaniną należy posmarować przygotowany uprzednio okrągły placek ciasta. Na tak przygotowanym spodzie umieszcza się wszystkie trzy gatunki sera łagodny ser należy pokroić na cienkie plasterki, ser pleśniowy kroi się w cienkie kawałeczki, a mozzarelle po odsączeniu z zalewy najlepiej pokroić na plasterki niewielkich rozmiarów) starając się układać je tak żeby na każdym kawałki pizzy były wszystkie trzy sery. Całość po wierzchu należy posypać solą oraz pieprzem. Tak przygotowaną pizzę wkłada się do piekarnika, który powinien być nagrzany do temperatury około dwustu dwudziestu stopni. Pizzę należy zapiekać w piekarniku około dwudziestu minut.


Kiedy ciasto nabierze złotobrązowego koloru, sery pięknie się roztopią a na ich powierzchni zaczną pojawiać się bąbelki to znak, że pizzę należy wyjmować z piekarnika. Po wyjęciu pizzę należy posypać posiekanym drobno oregano. Najlepiej smakuje na gorąco. Wtedy sery pięknie się ciągną. Kiedy ta pizza wystygnie z serów zrobi się mało apetyczna skorupka.


07. Pikantna pizza z salami
Jeśli lubimy pikantne smaki z pewnością przypadnie nam do gustu pikantna pizza z salami oraz oliwkami. Do jej przygotowania poza ciastem na pizzę potrzebujemy następujące składniki: sto osiemdziesiąt gram pikantnego salami, dwanaście czarnych oliwek, dziesięć sztuk pomidorków koktajlowych, cztery małe cebule. Dodatkowo do przygotowania wspomnianej pizzy potrzebne są pieprz (może być czarny albo biały), ¼ szklanki oliwy z oliwek oraz łyżeczka suszonego oregano. Przygotowanie takiej pizzy jest niezwykle proste.


Na uformowanym w kształt koła cieśnie rozkładamy pokrojowe w cienkie plasterki salami. Następnie przychodzi kolej na oliwki, które najlepiej jest umieścić na pizzy w całości. Następnie na cieście lądują pokrojone w plasterki pomidorki koktajlowe oraz pokrojona w piórka cebula. Całość należy po wierzchu posypać pieprzem (najlepszy będzie świeżo zmielony) oraz skropić oliwą. Dopiero teraz przychodzi kolej na oregano. Tak przygotowaną pizzę wstawia się do nagrzanego do dwustu dwudziestu stopni piekarnika i zapieka przez około dwadzieścia pięć minut. Pizzę tą należy podawać wyłącznie na gorąco. Miłośnicy pizzy, którzy szukają równie szybkiego przepisu powinno pokusić się o wykonanie pizzy z papryką. Do jej przygotowania potrzeba trzysta pięćdziesiąt gram mocno dojrzałych pomidorów, ¼ szklanki oliwy z oliwek, dwie małe cebulę, jedną czerwoną oraz jedną żółtą paprykę, dwa ząbki czosnku, kilka posiekanych listków bazylii oraz sól i pieprz. Na uformowanym w kształt krążka cieśnie należy równomiernie ułożyć obrane ze skórki oraz drobno posiekane pomidory. Na pomidorach układa się cebulę, którą wcześniej pokrojono w pióra. Następnie przychodzi kolej na paprykę, która powinna być pokrojowa w paski. Całość należy po wierzchu posypać bardzo drobno posiekanych czosnkiem oraz świeżą bazylią, która również została drobno posiekana. Tak przygotowaną pizzę należy wstawić do piekarnika, który został nagrzany do temperatury dwustu dwudziestu stopni Celsjusza. Pizza powinna w piekarniku spędzić około dwudziestu pięciu minut. Jest gotowa wtedy, kiedy ciasto przybierze piękny złotobrązowy kolor. Taką pizzę należy podawać gorącą.


Wielu miłośników pizzy zastanawia się nad tym jak należy ją jeść. Otóż pizza to ten rodzaj posiłku, w którym można zapomnieć o elegancji i zajadać go korzystając tylko i wyłącznie z własnych palców. Nie w każdym towarzystwie można sobie jednak na to pozwolić. Jeśli mamy okazję jeść pizzę w eleganckim towarzystwie, w bardzo dobrej restauracji czy na przykład podczas spotkania biznesowego zdecydowanie lepiej posłużyć się sztućcami. Nikogo wtedy nie urazimy.


08. Pizza z kwiatami cukinii
Miłośnicy nowych, niecodziennych smaków mogą również sięgnąć po pizzę. Nie brakuje bowiem przepisów na pizzę, która może być dużym zaskoczeniem. Jednym z takich przepisów jest bez wątpienia pizza z kwiatami cukinii. Do jej przygotowania potrzebujemy oczywiście ciasto na pizzę. Dodatkowo będziemy potrzebowali dwie łyżki oliwy, sto osiemdziesiąt gram mozzarelli, sześć dużych kwiatów cukinii, dziesięć pomidorków koktajlowych oraz przyprawy: sól i pieprz, najlepiej świeżo mielony. Z ciasta na pizzę przygotowujemy okrąg, który układamy następnie na wysmarowanej oliwą formie do pizzy.


Najbardziej optymalny rozmiar takiej formy to trzydzieści pięć centymetrów. Ciasto należy po wierzchu delikatnie skropić oliwą. Na tak przygotowane ciasto można wyłożyć osuszoną z zalewy, a następnie pokrojoną w plastry mozzarellę. Tak przygotowaną pizzę należy umieścić na piętnaście minut w piekarniku, który powinien być rozgrzany aż do dwustu dwudziestu stopni. Pi upływie piętnastu minut pizzę wyjmuje z pieca i układamy na niej umyte oraz osuszone kwiaty cukinii, a także przekrojone na pół pomidorki koktajlowe. Całość należy skropić znowu odrobiną oliwy i umieścić w piekarniku na kolejne dziesięć minut. Kiedy pizza pięknie się zarumieni, a ser rozpuści pizza jest gotowa do wyjęcia. Tą pizzę można jeść zarówno prosto z pieca kiedy jest jeszcze gorąca jak i wtedy, kiedy już ostygnie. Ciekawą propozycją, która z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom polskich przysmaków jest pizza z boczkiem oraz ziemniakami. Do jej przygotowania potrzebujemy 1/3 szklanki oliwy z oliwek, trzysta gram ziemniaków, sto gram boczki oraz sto pięćdziesiąt gram sera mozzarella. Dodatkowo będziemy potrzebowali świeży rozmaryn oraz tymianek a także sól. Ziemniaki należy upiec w żaroodpornym naczyniu z dodatkiem ziół oraz soli i pieprzu. Pieczemy je aż staną się miękkie. Po wyjęciu należy je lekko przestudzić. Na uformowanym w kształt koła cieście układamy pokrojony w kostkę boczek oraz ziemniaki, które również pokroiliśmy w kostkę. Tak przygotowaną pizzę należy piec w piekarniku przez piętnaście minut po czym należy ją wyjąć. Po wyjęciu pizzę posypuje się pokrojoną w kostkę mozzarellą.


Po tym zabiegu pizza z powrotem trafia do piekarnika, który powinien zostać nagrzany do temperatury dwustu dwudziestu stopni. Pizzę zapiekamy do momentu, kiedy ciasto będzie złotobrązowe. Najczęściej zajmie nam to dodatkowe dziesięć lub piętnaście minut. Oczywiście czas pieczenia uzależniony jest od grubości ciasta, którą zdecydowaliśmy się zastosować. Pizzę tą podaje się, kiedy jest jeszcze mocno gorąca. Wtedy smakuje bowiem najlepiej.


09. O krótkiej historii pizzy
Pizza to oczywiście jedna z bardziej znanych potraw kuchni włoskiej, która z pewnością podbiła niemalże cały świat. Pizzą zajadają się bowiem już nie tylko Włosi. Można ją zjeść w Polsce, Stanach Zjednoczonych, Niemczech, Francji czy Holandii. Jednym słowem pizza opanowała niemalże cały świat. Obecnie pizza uchodzi za niezdrowe jedzenie typu fast food. Tymczasem trzeba bardzo mocno podkreślić, że oryginalna pizza nie miała nic wspólnego z niezdrowym jedzeniem, którym teraz raczą nas duże sieci.


W swojej pierwotnej, a jednocześnie najbardziej podstawowej wersji jest to po prostu płaski placek, który wypiekany jest z ciasta drożdżowego, który po wierzchu smaruje się sosem pomidorowym przyrządzanym ze świeżych, bardzo mocno dojrzałych pomidorów, posypuje startą mozzarellą oraz świeżymi ziołami a następnie zapieka w piecu, który powinien być bardzo mocno rozgrzany. Pizza to danie, które powinno być spożywane wtedy, kiedy jest jeszcze mocno ciepłe. Jednak wiele osób zjada ją także wtedy, kiedy już wystygnie. Uważa się, że potrawę, która mogła przypominać współczesną pizzę jedzono już na terenie starożytnej Grecji. Wtedy pizza miała raczej formę płaskiego chlebka, który przed pieczeniem smarowany był oliwą, natarty czosnkiem oraz posypany siekanymi ziołami. Następnie pizza zawędrowała do starożytnego Rzymu. Kiedy w Europie pojawiły się pomidory zaczęto do pizzy dodawać sos pomidorowy, który stał się niemalże elementem obowiązkowym. Historia obecności sosu pomidorowego na pizzy sięga do Neapolu. Uważa się, że pierwsza tak naprawdę współczesna pizza pojawiła się w roku 1889. To właśnie wtedy do Neapolu przybyła królowa Małgorzata Sabaudzka. Miejscowy kucharz postanowił podać jej coś, czego jeszcze nikomu nie serwował. Królowa dostała wtedy placek, na którym spoczywały pomidory, ser oraz bazylia. Co bardziej spostrzegawczy z pewnością zauważą, że kolory te odzwierciedlają barwy, które dostrzec można na włoskiej fladze narodowej.


Od imienia królowej pizzę tą nazwaną Margheritą. Od tamtego czasu jest to najbardziej popularna pizza, która na całym świecie sprzedawana jest w największej ilości. Mówiąc o pizzy warto wskazać jakie są jej podstawowe rodzaje. Są to : pizza neapolitańska, pizza typu Lazio, pizza sycylijska oraz pizza biała. Ciekawą odmianą jest bez wątpienia pizza biała. W tym przypadku nie dostrzeżemy na niej tradycyjnego sosu pomidorowego. Zamiast tego na takiej pizzy znajduje się sos biały, który najczęściej przygotowywany jest na bazie mleka. Pizza sycylijska to z kolei pizza, która podawana jest na grubym cieście. Nie ma ona kształtu okrągłego a prostokątny.





10. Pizza Hut najbardziej znaną pizzerią
Pizza jest obecnie zaliczana do jednego z najbardziej popularnych posiłków na całym świecie. Z tego też powodu powstało wiele sieci pizzeri, w których można zjeść wiele rodzajów pizzy. Siecią, która w Polsce znana jest bodajże najbardziej jest Pizza Hut. Jednocześnie Pizza Hut jest jedną z największych sieci tego typu na całym świecie. Właścicielem sieci jest Yum!Brands, który swoją siedzibę ma na terenie Stanów Zjednoczonych Ameryki Północnej. Właścicielem restauracji, które należą do tej sieci na terenie Polski jest koncern AmRest Holdings SE. Jest to spółka europejska, która znajduje się na giełdzie.


Pierwsza w Polsce pizzeria z sieci Pizza Hut powstała już w roku 1992. miejsce, w którym znajdowała się na pierwsza pizzeria był warszawski hotel Marriott. Kolejną restauracją była otwarta we Wrocławiu rok później. Jednocześnie na wrocławska Pizza Hut należała już nie do amerykańskiego koncernu a do europejskiego franczyzobiorcy. To właśnie we Wrocławiu zlokalizowana jest główna siedziba tej firmy. Od tamtego czasu na terenie Polski powstało ponad pięćdziesiąt restauracji Pizza hut. Podstawę menu w Pizza Hut stanowi oczywiście pizza. Nie oznacza to, że w miejscu tym można zjeść tylko i wyłącznie pizze. Serwuje się tutaj także calzone, makarony, tortille, liczne sałatki, ale także desery. Pizza serwowana jest tutaj na dwóch rodzajach ciasta. Jedno określane jest jako Pan Pizza. Jest to niezwykle puszyste ciasto. Pizza zamówiona na tym cieście podawana jest na specjalnej patelni, która podawana jest prosto z pieca kiedy jest jeszcze gorąca. Drugi rodzaj ciasta określany jest jako klasyczny. Jest to tradycyjne bardzo cienkie ciasto. Pizza w Pizza hut podawana jest w trzech wielkościach: małej, średniej oraz dużej. Nowością jest pizza Tuscani, która podawana jest na niezwykle cienkim i bardzo delikatnym cieście. Pizza ta dostępna jest w czterech kombinacjach: prosciutto e rucola, prima mozzarella, pollo con funghi oraz capricciosa. Do każdej pizzy podawany jest sos. Do wyboru klienci Pizza Hut mają następujące sosy: salsa, czosnkowy, jogurtowy, vinegrette, pomidorowy, koperkowo – musztardowy oraz sos barbeque.


Dodatkowo w lokalu zawsze można trafić na atrakcyjne oferty specjalne. Obecnie dostępne są do wyboru cztery zestawy. W skład jednego z nich wchodzi właśnie pizza. Zestaw tworzy pizza podawana z sosem pomidorowym oraz serem mozzarella. Dodatkowo każdy gość decydujący się na taki zestaw wybiera dwa dodatkowe składniki spośród następujących: pepperoni, szynka wołowina, bekon, kurczak, wieprzowina, kukurydza, cebula, oliwki, pomidory, papryka, ananas, brokuły oraz pieczarki. W skład zestawu wchodzi wybrany napój.


11. Pizza z bakłażanem i pomidorami
Pizzę można serwować z naprawdę wieloma rozmaitymi dodatkami. Z pewnością uwagę tych, którzy nie jadają mięsa przykuje pizza z bakłażanem oraz pomidorami. Do jej przygotowania potrzebujemy jednego dużego bakłażana, jedną szklankę oliwy z oliwek, pół łyżeczki chilli w płatkach, jeden ząbek czosnku, puszkę pomidorów, sto pięćdziesiąt gram sera mozzarella, garść czarnych oliwek oraz dwieście pięćdziesiąt gram pomidorków koktajlowych. Przygotowanie rozpoczynamy oczywiście od wyrobienia ciasta. Jest to etap, który zajmuje najwięcej czasu. Kiedy ciasto sobie rośnie my możemy zająć się przygotowaniem bakłażana. Należy pokroić do w cienkie, długie plastry.


Plastry bakłażana układamy na sicie oraz posypujemy obficie solą. Tak przygotowanego bakłażana należy odstawić na około dziesięć minut. Po tym czasie należy go opłukać oraz osuszyć. Najlepiej nadaje się do tego papierowy ręcznik. Kiedy bakłażan jest już osuszony układamy go na talerzyku i skrapiamy oliwą, posypujemy posiekanym drobno czosnkiem oraz płatkami papryki chili po czym odstawiamy na trzydzieści minut. Następnie rozgrzewamy patelnię grillową i opiekamy na niej bakłażany przez około pięć minut dla każdej strony. Z ciasta, które w tym czasie zdążyło wystarczająco wyrosnąć formujemy krążek, który umieszczamy na formie do pizzy. Układamy równomiernie posiekany pomidory, które w tym wypadku wykorzystujemy wraz z sokiem, w którym były zanurzone. Całość lekko solimy. Na pomidorach układamy plastry bakłażana, następnie oliwki po czym skrapiamy oliwą. Tak przygotowaną pizzę wstawiamy do rozgrzanego do dwustu dwudziestu stopni piekarnika i zapiekamy przez około piętnaście minut. Po tym czasie pizzę należy z pieca wyjąć i posypać mozzarellą. Pieczemy jeszcze około dziesięciu minut. W tym czasie powinna zdążyć nabrać złotobrązowego koloru, który jest idealnym wskaźnikiem, że pizza doskonale nadaje się już po wyjęcia. Po wyjęciu z piecyka na wierzchu pizzy układamy pomidorki koktajlowe, które wcześniej pokroiliśmy w nieduże plasterki. Taką pizzę należy podawać natychmiast póki jest jeszcze gorąca.

kasyna

Wtedy bowiem smakuje najlepiej. Wiele osób zada w tym momencie pytanie czy należy do niej podawać sztućce. Wszystko uzależnione jest od tego w jakim towarzystwie będziemy ją jedli i z jakiej okazji. Jeśli jest to niezobowiązujące spotkanie w gronie dobrych znajomych śmiało możemy ze sztućców zrezygnować i polegać jedynie na własnych palcach. Jeśli jednak ma to być wytworna kolacja, na którą zapraszamy na przykład rodziców czy teściów o sztućcach musi koniecznie pamiętać. W przeciwnym razie moglibyśmy kogoś nie chcący urazić.


12. Pizza z dodatkiem jajek
Mało kto wie, że do pizzy można śmiało zastosować jajka. Miłośnicy jajek z pewnością będą więc zadowoleni z pizzy, która przygotujemy z następujących składników: ¼ szklanki oliwy z oliwek, jedna duża cebula, dwieście pięćdziesiąt gram cukinii, dwieście pięćdziesiąt gram dobrze dojrzałych pomidorów, cztery jajka oraz sto dwadzieścia pięć gram mozzarelli. Kiedy przygotujemy sobie już ciasto możemy przystąpić do przygotowywania farszu. W tym celu na średnim ogniu w dość dużym naczyniu rozgrzewamy dwie łyżki oliwy.

canadian online casino

Kiedy się rozgrzeje wrzucamy na nią drobno posiekaną cebulę oraz pokrojoną w cienkie plasterki cukinię. Najlepiej nadaje się do tego młoda cukinia, która nie ma jeszcze wykształconych dużych pestek. Z dużych cukinii musimy pestki usunąć. Warzywa smażymy około pięciu minut. W tym czasie powinny zrobić się wystarczająco miękkie. Następnie dodajemy do nich sól oraz pieprz i zdejmujemy z ognia. W tym przypadku nie przygotowujemy jednej dużej pizzy, a kilka małych. Ilość zależy oczywiście od tego ilu gości będziemy mieli. W tym przypadku skupimy się na czterech krążkach. Ciasto należy podzielić na cztery w miarę równe części. Każdą część formujemy w krążek i umieszczamy na blasze. Na każdym krążku umieszczamy podsmażoną cebulę oraz cukinię. Dodajemy na wierzch także pomidory, które należy uprzednio sparzyć aby można było je obrać ze skórki. Pomidory należy też drobno posiekać. Całość skrapiamy oliwą i wkładamy do rozgrzanego piekarnika na około dziesięć minut. Optymalna temperatura pieczenie to dwieście dwadzieścia stopni. Po tym czasie nasze pizze należy z piekarnika wyjąć. Na każdym placku wylewamy surowe, wybite ze skorupki jajko. Należy przy tym pamiętać aby nie wylewać ze skorupki jajka wprost na pizzę. Jeśli bowiem trafi nam się jajko zepsute pizzę będziemy musieli wyrzucić. Kiedy na naszych pizzach są już jajka posypujemy je odsączoną z zalewy i pokrojoną w kostkę mozzarellą i umieszczamy w piekarniku na kolejne piętnaście minut.


Pizza jest gotowa kiedy spód ciasta jest ładnie brązowy a jajka ścięte. Jeśli wolimy jajka na twardo, a nie lejące się należy pizzę potrzymać w piecyku kilka minut dłużej. Taka pizza powinna być podawana gorąca. O ile pizzę można generalnie jeść bez użycia sztućców i nie ma w tym nic zdrożnego o tyle w tym przypadku zastosowanie sztućców okazuje się koniecznie. Zwłaszcza wtedy, kiedy zdecydowaliśmy, że nasze jajka mają być cieknące i wylewa się z nich żółtko. W przeciwnym razie my oraz nasi goście możemy być cali w żółtku co z pewnością nie będzie ani przyjemne ani zbyt estetyczne. Jedzenie pizzy palcami lepiej pozostawić na inne okazje.


13. Pizza z wołowiną i cebulą
Pizza to jedno z najpopularniejszych dań, które pochodzi z kuchni włoskiej. Obecnie pizzę przyrządza się niemalże we wszystkich państwach na świecie. Chętnie piecze się ją także w Polsce. Jednym z ciekawych przepisów, który z pewnością przypadnie do gustu tym, którzy kochają mięso i nie wyobrażają sobie bez niego posiłku jest pizza z wołowiną oraz cebulą.


Do przygotowania takiej pizzy potrzebujemy oczywiście ciasto, ¼ szklanki oliwy z oliwek, dwie cebule średniej wielkości, cztery duże, bardzo mocno dojrzałe pomidory (idealnie sprawdzą się polskie pomidory malinowe, które są mało kwaśne), trzysta pięćdziesiąt gram mielonej wołowiny (należy wybierać chudą) oraz 1/3 szklanki bulionu wołowego (jeśli zależy nam na czasie możemy wykorzystać bulion z kostki). Dodatkowo będziemy potrzebowali sól, pieprz oraz świeżą bazylię. Na dużej patelni rozgrzewamy oliwę, na którą następnie wrzucamy pokrojoną w piórka cebulę. Smaży do momentu, w którym cebula stanie się szklista. Dolewamy dwie łyżki wody i dusimy do miękkości. Następnie za pomocą łyżki cedzakowej cebulę wyjmujemy, a na tą samą patelnię wrzucamy obrane ze skórki i pokrojone w kostkę pomidory oraz posiekaną bazylię. Podsmażamy na dużym ogniu przez około minutę, po czym zmniejszamy ogień i dusimy około dziesięciu minut do momentu, w którym pomidory całkowicie się porozpadają. Całość należy doprawić do smaku solą oraz pieprze. Na drugiej patelni znowu rozgrzewamy oliwę i wrzucamy na nią zmieloną wołowinę. Podsmażamy przez około pięć minut cały czas mieszając. Kiedy mięso zmieni kolor na lekko brązowy możemy dolać do niego bulion, doprawić przyprawami oraz gotować do momentu, w którym stanie się miękkie, a płyn niemalże całkowicie odparuje. Kiedy mięso jest już miękkie łączymy je razem z uduszony wcześniej pomidorami. Na uformowanym w krążek cieśnie rozsmarowujemy w miarę równomiernie powstały w ten sposób sos. Na wierzchu układamy krążki cebuli. Całość skrapiamy po wierzchu oliwą z oliwek (kupując oliwę do pizzy warto postawić na naprawdę dobrej jakości produkt). Tak przygotowaną pizzę należy wstawić do piekarnika nagrzanego do około dwustu dwudziestu stopni.


Pizzę należy piec do momentu, w którym ciasto staje się złotobrązowe. Długość pieczenie uzależniona jest od grubości ciasta. Im grubsze ciasto zastosujemy tym dłużej będziemy musieli naszą pizzę zapiekać. Taką pizzę podajemy prosto po wyjęciu z pieca. Na zimno nie będzie najlepsza. Tak przygotowaną pizzę możemy śmiało podać na niezobowiązujące spotkanie w gronie znajomych. Miłośnicy mięsa z pewnością to docenią i będą zachwyceni przygotowanym przez nas daniem.


14. Minipizze z ziołami i serkiem
Jeśli my oraz nasi przyjaciele oraz znajomi, którzy mają nas odwiedzić jesteśmy miłośnikami ziół z pewnością przypadną nad do gustu minipizze z ziołami oraz białym serkiem. Jest to pomysł dość niecodzienny. Do tradycyjnego ciasta na pizzę podczas zagniatania należy dodać świeże zioła. Warto sięgnąć po takie jak natka pietruszki, rozmaryn, majeranek, tymianek, bazylia. Wszystkich ziół możemy dać mniej więcej po równo. Jeśli jednak któreś z zaproponowanych darzymy szczególnym upodobaniem możemy go dać dużo więcej. Dodatkowo do przygotowania takich minipizz będziemy potrzebowali także kilka listków ziół pozostawionych do dekoracji, ¼ szklanki oliwy z oliwek, opakowanie białego, kremowego serka oraz sól. Ciasto należy podzielić na tyle porcji ilu gości się spodziewamy (najlepiej przygotować kilka pizz w zapasie gdyż są naprawdę pyszne i niektórzy mogą mieć ochotę na więcej).


Z każdego kawałka ciasta robimy niewielki krążek, który umieszczamy na blaszce do pieczenia. Każdy należy po wierzchu lekko posmarować oliwą. Po wierzchu należy je również delikatnie oprószyć solą. Tak przygotowane minipizze umieszcza się w piekarniku na około piętnaście minut. Tak jak w przypadku tradycyjnej pizzy tak i tutaj sygnałem, że ciasto jest gotowe jest złotobrązowy kolor ciasta. Kiedy się upieką wyjmujemy je z piecyka i czekamy aż ostygną. Kiedy są już zimne możemy je posmarować kremowym serkiem. Każdą pizzę dekorujemy świeżymi ziołami. Możemy pokusić się na przykład o zastosowanie innych ziół na każdej pizzy. Tak przygotowane pizze podaje się na zimno. Możemy jednak zastosować również inny sposób podawania. Serek umieszczamy w miseczkach a pizzę podajemy prosto po wyjęciu z pieca. Każdy macza sobie wtedy soją pizzę w serku. Jest to z pewnością ciekawe urozmaicenie. Taką pizzę możemy podawać również z innymi sosami. Świetnie sprawdzi się na przykład sos czosnkowy. Jeśli taka pizza wydaje nam się jednak zbyt uboga możemy sięgnąć po niezwykle popularne zestawienie składników w postaci pieczarek, szynki, sera oraz sosu pomidorowego.


Taka pizza z pewnością posmakuje każdemu. Jeśli jednak szukamy nieco bardziej wyrafinowanych smaków z pewnością idealnym rozwiązaniem będzie pizza hawajska. Do jej przygotowania potrzebujemy dobrej jakości szynkę, kilka plastrów ananasa z puszki (ich ilość zależy od naszych upodobań) oraz żółty ser lub ser mozzarella. Nie może zabraknąć także sosu pomidorowego. Gotowy placek smarujemy sosem pomidorowym. Następnie układamy na nim kawałki szynki oraz pokrojonego w cząstki ananasa. Całość pokrywamy dowolnym serem i zapiekamy. Taka pizza należy do jednych z bardziej popularnych w Polsce.


15. Pizza z pieczarkami oraz szynką
Pizza to tradycyjna włoska potrawa. Jest jednak tak smaczna, że popularna stała się niemalże na całym świecie. Również w Polsce wiele osób z chęcią sięga po tą prostą potrawę. Do najpopularniejszych składników, które wykorzystuje się podczas robienia pizzy należą szynka oraz pieczarki.


Z tego też powodu warto pokusić się o przyrządzenie właśnie takiej pizzy. Do jej przygotowania, poza ciastem oczywiście, potrzebujemy dużą puszkę pomidorów, ¼ szklanki oliwy z oliwek, trzysta gram pieczarek, jeden ząbek czosnku, sto dwadzieścia pięć kraj dobrej jakości szynki, sto pięćdziesiąt gram zera mozzarella, sto dwadzieścia pięć gram sera gorgonzola (możemy go zastąpić serem rokpol). Dodatkowo będziemy potrzebowali sól, pieprz oraz suszone oregano, które nada pizzy niesamowitego aromatu. Pomidory z puszki kroimy (może kupić także już pokrojone) a następnie wraz z sokiem umieszczamy w misce. Dolewamy do nich dwie łyżki oliwy z oliwek, sól oraz pieprz a następnie wszystko razem dokładnie mieszamy. Oliwę rozgrzewamy na dużej patelni, a kiedy będzie już wystarczająco gorąco wrzucamy na nią obrane oraz pokrojone w plasterki pieczarki wraz z posiekanym drobno czosnkiem. Całość smażymy około ośmiu minut na niezbyt dużym ogniu co i raz mieszając. Należy uważać żeby nie przypalił się nam czosnek. Kiedy pieczarki robią się miękkie należy mocno podkręcić płomień żeby płyn, który zgromadził się na patelni wyparował. Całość należy następnie zestawić z ognia i lekko przestudzić. W tym czasie z ciasta robimy okrągły placek. Należy go umieścić na wysmarowanej oliwą blaszce. Najlepiej sprawdzi się oczywiście specjalna forma do pizzy. Na przygotowanym placku rozsmarowujemy dokładnie sos pomidorowy. Następnie wykładamy na niego pokrojoną w kostkę szynkę. Na nią wykładamy uduszone wraz z czosnkiem pieczarki. Mozzarellę odsączamy z zalewy i kroimy w kostkę. Podobnie postępujemy z drugim serem. Oba sery nakładamy następnie na pizzę. Tak przygotowaną pizzę należy wstawić do piekarnika.


Nie należy jednak tego robić kiedy piekarnik jest nienagrzany. Właściwa temperatura do pieczenia pizzy to około dwieście dwadzieścia stopni. Pizza na cienkim cieśnie powinna się piec około dwudziestu minut. Jeśli zdecydujemy się na grubsze ciasto czas pieczenia oczywiście się wydłuży. W obu przypadkach sygnałem, że pizza jest już gotowa jest ładnie rumiane ciasto. Po wyjęciu pizzy z piekarnika posypujemy ją suszonym oregano. Należy to zrobić kiedy pizza jest jeszcze gorąca. Dzięki temu z oregano wydobędzie się wspaniały aromat, który ogarnie nie tylko pizzę, ale również naszą kuchnię. Pizzę tego typu najlepiej jest podawać kiedy jest jeszcze mocno ciepła.



16. You really need to do your best to lose weight if you have sleep apnea

Those who have sleep apnea typically have a neck circumference of 17 inches or more. This excess weight around the throat causes the airway to collapse more easily during sleep. Reducing your weight by even ten pounds can have a beneficial impact on your sleep apnea. Get treatment for your allergies or sinus problems if you have sleep apnea. You already are having difficulty breathing at night due to your sleep condition. You do not need anything else reducing your ability to get air while you sleep. Keeping your airway free and clear by treating your nasal problems gives you a much better chance of sleeping through the night without problems. If you do not know if your snoring is from sleep apnea or just simple snoring, try using a sleep diary. In this diary, you will need to record how much time you spend in bed, the number of times that you awaken each night, and how tired you feel when you arise in the morning.

One of the reasons many people suffer from sleep apnea is because they are carrying excessive weight. If this is the case, a sleep apnea sufferer should try to lose weight. They should follow a sensible weight loss plan, usually involving a restricted calorie diet, combined with exercise. Carbohydrate restriction has been shown to help people lose weight in recent studies as well. If you have been diagnosed with sleep apnea, it is essential that you stop smoking immediately. People who smoke are 3 times more likely to suffer from sleep apnea than non smokers or those who have quit smoking. There are many wonderful programs that can help you kick the habit. If you have sleep apnea, be sure to ask your doctor every five years if you should have a follow-up sleep study. As your weight and health change, your CPAP pressure may need to be adjusted. The most accurate way to reassess your needs is to have another sleep study with CPAP so the appropriate pressure can be determined. Start sleeping on your side. When you sleep on your back and have sleep apnea, your airway gets block by your tongue and throat tissues. To avoid rolling onto your back once you are asleep, try sleeping with pillows cushioning your side. This helps prevent you from turning onto your back.

It is best to have your sleep apnea diagnosed and treated by a doctor. If left untreated, you won't be getting the needed rest you need, which will leave you feeling tired and unable to concentrate the next day, and may even lead to serious health problems down the road. If you have to use a Continuous Positive Airway Pressure (CPAP) machine, you may find it hard to get used to at first. It is important that you do not quit using the machine, though. Focus on the benefits of the machine rather than the inconvenience. It will make life safer for yourself and others. Daytime sleepiness caused by sleep apnea is a major risk factor for car accidents, for instance. Stop smoking. Smoking cigarettes is bad for you for many different reasons. Smoking can also cause sleep apnea. It isn't just bad for your lungs; it can also cause your upper airway to swell. This can make it difficult for you to get the breath that you need at night. Understand the effects that smoking and drinking alcohol have on sleep apnea, if you are trying to get a grip on your quality of sleep. Smoking enlarges airways, while alcohol can relax them too much, both of which will contribute to the symptoms of sleep apnea severely. Consider making the necessary cut-backs that will cut down on your sleep problems.



17. Turn off the kitchen, bathroom, and any other exhaust fans as soon as you no longer need them

Some people leave the fans on for 20 minutes or so, but it is better to leave them on for no longer than five minutes after showering, bathing, or cooking is finished. Simply cleaning or changing the filter on your furnace can cut electricity costs significantly. Too much dirt or dust built up in the vents can make more heat necessary to warm the house. It only takes a short amount of time to clean these, and you will notice the change in your bills! Get an energy audit of your home. Having your home inspected by a professional is the best way to find out how you could adopt alternative sources of energy. In some cases, the sun or wind exposure is simply not high enough to justify investing in alternative sources of power. A helpful tip to live greener and conserve energy is to have the windows in your home tinted. The windows in your home act like glass in a greenhouse and when you want you home to be cool, the windows will heat it up and work against your air conditioner and cost you a bundle.

Online Casinos canada

If you use a dishwasher to clean your dishes, do not run it until it is completely full. It uses the same amount of energy and water no matter how full it is. When you do run the dishwasher, make sure to use the energy saving setting which will allow your dishes to air dry. If you are charging products within your home, use smart green ideas to conserve energy by unplugging these devices when you are done. Even when they are fully charged, these units still consume energy and cost you money. So unplug them when they are finished, and save some energy and money. Remember that solar panels, whether you install them on your roof or anywhere else on your property, must be angled toward the sun to receive maximum exposure. In the Northern Hemisphere, this means facing them south with an angle of latitude plus fifteen degrees. Otherwise, your investment will not return as much energy as you hope. Talk to your electricity provider and see if they offer an alternative that allows your home to use green energy. Several companies are now using wind or solar power for their electricity, and you can take advantage of this! Call your provider today to find out if you can switch to green energy. If you are interested in alternative energy sources, you can start by contacting your current energy provider to see if they have anything to offer. Many companies are now able to harness power from solar and wind power. This may cost you more, as there is a price for the extra work involved in tapping these sources, but you will be doing the environment a favor!

Swap your old thermostat for a greener programmable model. You can program these thermostats to adjust the temperature at particular times during the day, so your heating and cooling system will run less while you are at work or school. These thermostats are inexpensive, and they can save you money on your electric bill while preventing unnecessary energy use. Use solar-powered outdoor lights. Outdoor lighting elements are a great place to use solar power, since there is easy access to sunlight. There are a wide range of lighting options to fit any decor. Not only does the solar-powered feature save on your energy bill, but it also makes these lights easy to install anywhere on your property.



18. Whenever you are taking on a landscaping project yourself, you should always take into account your plant's water use

Whether you are using drought-tolerant plants or plants that are very lush and green, the amount of water they use will vary drastically. Make sure that you understand what your watering needs will be before selecting your plants. Stop thinking that spending less is always the way to go. While you can find fairly inexpensive supplies to do your project, the quality is probably not going to be what you are looking for. If you are new to landscaping, a specialty store, while a little more expensive, will provide you with the advice and guarantees that you may need. If your home is located in an arid part of the country, exercise caution when planting tall grasses in your yard. To reduce the risk of damage from wildfires, it is best to use short, grounded varieties of grass. If you absolutely must plant tall grasses, you should do so well over 100 feet away from your house. Use curved borders around your plantings, when you are landscaping your yard. These rounded shapes have more visual appeal than straight, squared-off borders do. When your property is viewed from the street, the curved lines of the borders in your landscaping will help to soften the straight lines of the hardscape elements like your house and driveway. If you are thinking about doing some landscaping at your home, remember to use all available spaces in your design. Your landscaping should be three dimensional, and not just limited to the ground. Use the walls of your home, trellises, arbors, and anything else you can think of to add depth and dimension to your landscaping.

When starting a substantial do-it-yourself landscape project, consider a short consultation with a professional landscape designer or architect to get their perspective on your materials and design. An experienced professional can give you some valuable and time-saving tips that significantly cut costs and time in the long run. With the average cost of an hour long consultation at about $75, it can be an investment that pays for itself handsomely in the long run. Do not settle for a cheap design such as a patio or a deck if you are not going to use it. It might be worth it to pay a professional designer to help you create the kind of space and design you will use and enjoy throughout different seasons. Before purchasing or planting a given plant, ensure that you know its expected height and its growth rate. You may decide not to bother with that cute little shrub if you find out how quickly it can become an overgrown monster. Fast-growing plants may require more pruning and maintenance than you bargained for, so do your homework before you shop. When you mow your lawn, it is a great idea to leave some of the glass clippings where they fell. This will supply some good nutrients to your lawn as the grass decomposes, and you will not have to add fertilizer to your lawn as much as you would have otherwise.

If you are landscaping your yard, you should consider your lawn's appearance during various seasons. For example, if you only have leafy trees in your hard, but experience a long winter, your yard will look awfully bare. If you instead have a few conifers, you can have green year round, not to mention how nice they look with snow on them. To get the most bang for your buck when purchasing plants for landscaping, look for pretty perennials. These varieties come back year after year, making them ideal for a low-maintenance landscape design. Irises, day lilies, tulips, pink dianthus, phlox and wild buckwheat are all great examples of flowering perennials that you can enjoy for multiple seasons.



19. If you jump out of planes for a living, or go rock climbing on the weekends...

make sure and disclose that when you are purchasing insurance. You will more than likely pay a higher amount for your insurance. However, if you do not tell them that information they can choose not to pay out for your claim if it was a result of those activities. Be honest, even if it will cost you more. Depending on the demographic makeup of your office, employer based insurance may not be the best for you. Insurance plans are built upon spreading out the risk. If you are the youngest person in an office, working with a group of people nearing retirement, you will pay more for your insurance to cover for them. Always check with outside insurance before choosing to go with your employers. Always remember to seek new coverage before your current policy expires. You do not want to be in a rush when looking for new health insurance, which you may be if you allow your current policy to lapse. Start searching about a month beforehand, to give yourself plenty of time to make a decision.

One of the most basic tips about insurance is quite simple: never, ever put yourself in a situation where you have no insurance at all. Even if it means paying extra to your former employer to stay on COBRA, you never want to be without health insurance. Too many contingencies could come up that would very quickly put you in a precarious situation. The same is true for auto insurance: never drive uninsured. It's against the law in many states, so it isn't just a bad idea; in many places it is actually a crime. Make sure your health insurance is not being "grandfathered" in. Some companies do not have to provide the new changes required by law, because they have been in business for a very long time, or they know someone higher up. If your policy is one of these, start looking for a new company. Use the resources available to you. There are several websites online that allow you to privately input your family's information, and use it to compare health insurance policies and prices. This can be extremely beneficial to those who may not have the time to shop around for this information on their own. Review your plan and your health needs on an annual basis and determine if any adjustments need to be made. It may be time to look for a new provider or change the particular deductible plan you are signed up for. Our needs can change frequently, so make sure your coverage is right for your particular needs.

To save money on your health insurance deductible, opt for generic prescriptions. This is especially helpful if your plan does not cover any medications. Generic drugs have the same active ingredients as name brand, but they only cost up to pennies on the dollar in comparison. Stop overpaying for your prescription medications. When considering a health care insurance plan from your employer, be sure to not forget about possible favored doctors and if they will be included in your plan. This is especially important to consider with an OB/GYN, dentist, or long time family doctor. Sometimes it may be more important to pay more for a different plan than to abandon your favorite doctor. When evaluating health insurance coverage, take the time to compare quotes on the type of plan you need. The costs associated with insurance will range widely between companies. Doing some homework on what is covered vs. cost of coverage can save a lot of money and time, should the need arise.



20. In order to get cheap insurance rates it is best to buy insurance online

This reduces the cost of the insurance because most companies will not need to add overhead associated to the automation process of signing up for the insurance. Insurance rates taken online typically drop by five to ten percent. It may go without saying, but someone needs to put it out there. When it comes to insurance, just tell the truth! I heard a story about a guy who had his windshield shattered who did not report it to his insurance company for two weeks. In that two weeks he changed his policy to include zero deductible comprehensive so it wouldn't cost him anything to fix it. Lo and behold the insurance found out! Can you guess where he is now? If you are looking to save money on insurance your best bet is to stick with one company. So many people wonder from company to company accumulating little savings here and there. However, most insurance companies offer loyalty savings where long term customers get hefty discounts. This also looks good on your credit report. Use the internet to your advantage when doing research on what type of insurance to purchase. The internet has a wealth of resources on the pros and cons of different types of plans and great advice on what you should get at different points and times in your life. Use the information available so that you are as educated on the process as your agent.

Do not file small claims, even if they would be covered. Your premiums may rise, costing more in the long run, than just taking care of small repairs yourself. Many companies offer discounts as claim-free years accumulate, saving many dollars every year and rewarding loyal and careful customers. The full coverage is still there, in case of a significant incident. If you own a small business, make sure you have the right insurance. An insurance should cover any damages that your employees might accidentally cause to your customers, as well as the value of the building and inventory. A small business insurance can be quite expensive, but is absolutely necessary. It's always a good idea to shop around for the best insurance rates, but remember, if you do decide to change insurers, have your old policy and your new policy overlap by a few days. Don't let there be any uninsured time between policies. This is a big risk in terms of the possibility of having a traffic accident or getting a ticket while uninsured. Save on the cost of insurance by getting fresh quotes before purchasing or renewing a policy. Insurance companies use various criteria for coming up with policy premiums, and each is different. That means that there is a wide variation in the cost of insurance policies between companies. Shop around; get at least three quotes before choosing an insurance company.

If you are renting your home from a landlord, make sure you know exactly what the landlord's insurance covers. You might need to get an additional insurance, known as a renter's insurance, to complete what your landlord's insurance does not cover. Do not file claims to both insurances, in case of damage. When selecting a company that sells travel insurance, always go with a third-party company. While many airlines and cruises sell travel insurance, it is most likely designed to protect the company offering the trip, not the consumer. Travel insurance is a great investment, but only if it works for you. You want to have as much insurance protection in life as possible. The list is as follows: homeowner's or renters insurance, health and life insurance and finally, car insurance. It's possible to extend coverage to your family members too.



21. Stop trying every system that comes around

There is no secret formula to trading. It's fine to research the new systems, but unless something tells you that it will be a marked improvement from your current, leave it alone. Forex trading is about following your plan and following your trading rules. Simple is usually best. Remember that Forex trading is about playing the odds, not about trying to predict what will happen next. Nobody can truly predict the future of a currency on the Forex market. Instead, you have to set up a system that pays attention to the statistical odds of a currency pair. Before jumping into Forex trading, have a good understanding of leverage and trading in general. The general rule would be that a lower leverage is better. Having this basic understanding will help you to choose packages that are best suited for you. Beginners should consult their broker, as well as participate in some self education. Try to avoid trading currencies impulsively- have a plan. When you make impulsive trades you are more likely to trade based on emotion rather than following market trends or following any kind of plan. Impulsive trading leads to higher losses, not higher profits so it is best to plan your trades.

If you just got into a fight with a family member or friend, refrain from trading for a while. One of the worst things that you can do is trade when you have heavy emotions, as these will usually influence your decisions. Clear your head and get back to trading in a few days. If you plan on participating in forex trading, a great tip is to let your profits ride, but when you have a loss, immediately get out. Having said that, you do not want to get too greedy when letting your profits run. Once you have made a nice profit, you should consider taking out a portion of the money to use on the next trade. It is almost inevitable that you will make unprofitable trades when you start trading on forex. Do not forget the concept of sunk costs when one of your trades turns sour. Money that you lose on a bad trade is lost forever, and funneling more money into such a trade will only increase your losses. Understand what position sizing is and use it. Stop loss is not your only tool for minimizing risk. By adjusting your position size you can use it to hit a reasonable stop loss distance as well. Take some time to learn the differences between stop loss and position sizing. When trading in forex markets, it's important to remember that those markets are just that, foreign. They work on different time zones from yours. The active trading hours for each currency will be tied to the morning hours in each locale, not to your locality's trading or business hours. The most profitable trades usually occur within 2 hours of the market opening in a given nation. Looking at the big picture will help create successful forex trades. Do not just look at what the trends are minute to minute. Examine a larger time frame. This will be a better indicator of what the market is doing and give you a better basis for your trades. Do what you can to automate your trades. Forex trading can become very addictive and dangerous if you are trading with emotions. Setting up automated systems for trades can take the risk of an emotional trade away. If your trading system tells you to take the money and run, then do so. Follow your systems not your emotions. Every Forex trader should begin by playing with a demo account, but the really smart ones hang onto their demo accounts even after entering the real markets. Demos continue to be useful to traders by giving them a testing lab for new strategies and tactics. Trying out new plans through a demo account is the only risk-free way to assess their viability.

Timing is of utmost importance when trading. This can solve a quite a bit of the trading problems and perhaps help you avoid major losses. Everything from a day to even a few minutes can affect whether or not you will come out on top or completely lose out on a trade. It is recommended that you keep at least $500 in your forex trading account, even if your broker requires a lower minimum amount. Most forex trading is heavily leveraged, meaning that you are investing more money that you actually have. If you use leverage to make a trade and it does not pan out, you will be responsible for the full value of the trade, including the leveraged amount. Fundamental analysis is studying how the Forex market is affected by real-world politics and economic. These events are the cause of rising interest rates and imminent bank failure. Using fundamental analysis helps you track these factors and analyze their impact so you can predict market changes and choose your trades accordingly. When trading, begin small and grow your account as you're seeing gains. Investing too heavily in the beginning, can only lead to financial misfortune and long term dissatisfaction. Remain cautious, especially early on and never continue to pour money into an account if all you're finding is a losing game. When choosing a broker, confirm that they allow day trading. Although day trading is perfectly legal, some brokers choose to stay out of it. If they determine that you are engaging in day trading, they can cancel your account. Save yourself from the hassle, and confirm beforehand what their policies are. When you first start out in forex trading, keep your trades small for at least a year. This will give you a basis on which to learn without risking too much financially. The gains and especially the losses from that first year will tell you what actions to take in the future. Don't depend on any insider tips or rumors you hear when trading in the foreign exchange markets. You never know when such a tip will truly pan out, and you could be facing a significant loss if you bank on an insider tip. Simply watch the market to see if the rumor pans out before putting money on it.



22. If you type extensively on your iPhone, consider investing in an external keyboard

There are many wireless models available. They make typing documents, emails and other similar things easier. Some keyboards can even serve a dual purpose, as you can use them with your iPad as well as your iPhone. This is the world of applications, and soon phones will be replacing laptop computers. If you haven't already taken a dive into iphones and applications, you need to do it now. iphones lead the market, and the applications available can handle much of your business that you need to take care of on a daily basis. If your iPhone uses the iOS4 platform, you may find that running more than one app will drastically slow down the phone's performance. Double-tap the Home button to bring up a list of all currently running and suspended apps. Tap, then hold each one until each icon wiggles. You can then use the delete button to close any unneeded apps. When in Safari, you can easily make phone calls with just one tap. Say you are surfing for a nearby dry cleaner. When you find the number, no need to go to your phone component to make the call. Just tap on the number and you will be instantly connected to the business you want to contact. If you need to write an email or document in all caps on the iPhone, simply tap the shift key twice to lock it. This is similar to how you would set the caps lock on any standard keyboard. You can then write your document in all caps easily without having to continuously tap the shift key over and over again.

To set restrictions on your phone, simply go to "General," and then "Restrictions." Put in a four number password that you can remember. You might want restrictions, particularly if you are a parent and want to restrict certain applications for your kids, and putting in this passcode will help you to do that. Siri can now let you set location-based reminders. Instead of saying "Siri, remind me to call work at five." You can say "Siri, remind me to call work when I get home." Then, when the phone detects you're at home, it will remind you to call work. This way if you don't know what time you're getting home, you can still set a reminder. Did you just drop your brand-new iPhone in the sink or a pond? Don't worry! Make sure you don't turn the phone on. Instead, lightly towel dry it as much as you can. Don't use a blow dryer. Then, put the phone in a small bag filled with white rice and leave it sit overnight. The rice will absorb any water left in it. Are you fed up by all the notifications you get on your iPhone? Here's how you can turn them off. First, select the settings button, and then touch the notification's bar. Take a look at the apps that are under the "In Notification Center" heading, and remove anything that doesn't need to be there. As an added bonus, this should significantly improve your battery life. Save time while texting on your iPhone by tapping the space bar twice. This quick shortcut will automatically end your sentence with a period, then start a new sentence. The first letter of the new sentence will be automatically capitalized. This trick it perfect for long texts and anyone on the go. In order to take advantage of the iPhone's ability to make your life easier, be sure to investigate applications that utilize GPS technology to provide you with the locations of nearby gas stations, grocery stores and restaurants. Doing so will help you save time on all of your errands no matter where you happen to be. Are you wanting to know how to disable your iphone 3G or Edge Connection? You have to get into the cellular data network by going into settings, then general, and then network. Type some generic words into the username and password fields, and this is just so iphone doesn't hand over the correct values to your service provider. If you need to restart your phone, then do that as well.

Don't load an excessive number of apps onto your Iphone. There are many well thought out apps that can make your life more pleasant and help you get things done. There are also many apps that are a waste of virtual space and will only need to be deleted later. With the iPhone, you can make up your own dictionary and shortcuts. When using diction this automatically knows what you want to say. You can program your phone and put in additional phrases and shortcuts. Your keyboard will also auto correct you when you are typing a word or phrase. Search from the list of applications in the App Store on your iPhone to add different types of functions to your phone that are beneficial and practical. There are millions of apps to choose from, which can help make your iPhone experience more unique and fun than one you would receive from a typical phone. If you are navigating the web using your iPhone, don't worry about adding in the ".com"� at the end of a website address. You simply need to put in the main part of the address and the browser will take you to the correct site. While it may not seem like much, doing so will save you a lot of time over the life of your phone. One of the ways that you can personalize your iPhone is to change the wallpaper in the front and main screens on your iPhone. You can select from existing wallpapers that Apple creates or chooses from your camera roll, where you will be able to choose from the photos that you have saved.. Your iPhone can help you get from one place to another. Use the map component as a GPS when you are trying to get directions to a specific location, or when you are trying to find things like grocery stores or gas stations along the way. The map function can be bookmarked for easy access at any time.



23. Carrots are universally recommended by nutritionists

Most of us eat carrots because we like the taste. They are also rich in carotenoids, vitamins and iodine. Studies show that carrots lower blood cholesterol and reduce the risk of lung cancer. Also, carrots provide a natural source of sugar, that is safe for diabetics. A great tip for healthier living is to make sure you visit your doctor for a checkup on an annual basis. We all hate going to the doctor, but this is vital to make sure you stay in the best health as you possibly can. If there is something wrong, you will be glad you went. To help maintain a healthy lifestyle, try to increase your consumption of vegetables. Baby carrots are a quick snack and a great source of both vitamin A and C. Fresh vegetables are best, but frozen veggies hold their nutritional values better than canned. Salads are a quick and tasty way to get healthy greens, but don't go overboard on the dressing. When eating out, ask your server for his or her recommendations. Restaurants often specifically train their servers to be very familiar with the menu. The next time you find yourself eating out, do not be afraid to question the staff. They will likely be able to point out to you, the healthiest choices on the menu. Make sure you don't try to force food on your child. If your child says they're not hungry, don't try to force them to have a meal or a snack. Likewise, you don't want to try and force or bribe your child into eating certain foods. All this will do it create anxiety and problems. When considering a diet that provides an adequate nutrition level, be sure to eat a wide variety of fruits and vegetables. This will ensure that you keep your risk level low for low blood pressure, as well as, some cancers. Different types of fruits and vegetables contain different nutrients and this is why it is best to spread your choices among them. Generally, darker leafy vegetables, such as spinach or any that are deep and bright in color, such as peppers, have a high nutritional content.

Broccoli is a big star in the nutrition "show." It is loaded with betacarotene, lutein and lycopene. Studies have shown these nutrients to be valuable in preventing cancer. They help liver function. Eat broccoli every day and your health is sure to benefit. You won't need to buy supplements to provide these nutrients if you eat broccoli consistently. Mushrooms come in a multitude of varieties and add amazing flavor to many dishes. This is a good enough reason to use them. But they have great additional benefits nutritionally. Mushrooms contain protein as well as many trace minerals and needed vitamins--especially the B vitamins such as biotin. Try buying your fruits and vegetables at a farmer's market near you. Not only do locally-grown foods have a minimal impact on the environment, but they are also better for you, since small farms generally use less harmful chemicals. It's fun to walk around and sample all the delicious fruits and vegetables. Converse with the farmers to ensure you know exactly where and how the food was produced. In learning about nutrition, you will need to choose between two approaches. One approach bases its findings entirely on studies of the physical body. The other also includes the mind or spirit as a factor. It says that we transmute, to some degree, the physical substances we take in--in accord with our mental or spiritual state. To ensure that one has the best nutrition, careful thought must be given to one's diet. By eating more healthy foods such as fruits, vegetables, and fish, one will have more positive nutrients in their diet. The proper diet is not beyond the reach of anyone if they have put the thought into it. To adopt a healthier lifestyle, try staying away from meat. Remember that you still need proteins in your diet and can still eat meat a few times a week. But you should also consider alternatives such as fish or eggs which are definitely much healthier for you, especially by reducing the risks of heart disease.

Incorporate salmon into your diet. Salmon has a high omega-3 fatty acid content and a significant amount of niacin. Omega-3's have been shown to reduce the risk of many diseases including cancer, heart disease, and even depression, while niacin could help prevent Alzheimer's disease. To reduce the risk of eating toxic chemicals, always choose wild salmon over farmed salmon. Peanut butter is a great source of protein, but you should eat natural peanut butter. The ingredients are usually just peanuts and salt. Regular peanut butter contains hydrogenated fats and sometimes extra sugar or other ingredients. Since there is no hydrogenated fat, the oil will float to the top in the natural peanut butter. You will need to store it in the refrigerator and stir it before use. When you are eating out at restaurants, order the smallest portion of everything you get. The mind normally tells us to eat whatever is in front of us, regardless of the portion, so you should still be able to fill up with a much smaller portion than what you normally have. Hard boiled eggs are a healthy and easily portable protein source. Boil a bunch and keep them in your fridge to take with you when on the go, or packing a lunch. They are economical and will help you feel great. Protein keeps us feeling full and energetic. Many of us enjoy going out to a favorite restaurant to eat. One trick to consuming the best amount of calories and avoid any extras is to skip that appetizer. You can always order a small salad in its' place and it will fill you up just as much without all the extra fat. One of the most effective nutrition tips is to make certain to eat a good breakfast each and every day. Ingesting the right kind of calories at the start of the day's activities helps jump start the metabolism and provides the energy the body needs to perform efficiently.



24. If you have crevices and cracks located in your home...

make sure that you seal them off as soon as you can. Many times, these places serve as an entrance for all the pests that want to make your place their new home. Sealing them up will give them no way to get in. If you have any leaky pipes or anything that drips water, make sure that you get them repaired. Leaving water around is a good way of keeping pests in your home. They will not want to leave because you are giving them a way to get the water that they need. If you live on a farm and have a problem with mice, or even rats, consider getting a couple outdoor cats to provide natural pest control. Make sure the cats have not been declawed, and have access to every part of the outdoor buildings. Make sure to provide food and water to the cats because they will still catch mice even if they are not hungry. Do not assume that pests are completely gone just because you have not seen any. If your exterminator wants to come back for a follow-up, you should follow their advice. There is a good chance that there is still a small population in your home that could have come from eggs, so listen to the professional and stick to the follow-up appointment. Keep sweet smelling food products in sealed containers or in the fridge. Sweet foods can easily attract a vast variety of pests, from rodents to ants. If you do not have enough containers to seal your sugar, cereal and breads you should invest in them. It will cost you a lot less than paying an exterminator. If you are prone to mice and rat and are thinking about planting new trees, do not place them too close to your home. This makes it easy for rodents to climb and then enter your house through the roof or attic. Place them at least 15 feet away from your home.

Fumigate your home on a regular basis if you have had a pest problem more than one time. Some pests are so populated in an area that it can be next to impossible to keep them out of your home. However, if you take preventative measures, you are more likely to succeed. You should regularly inspect the plumbing of your home and make sure you do not leave any traces of water, for instance under the pots you use for your plants or on your kitchen counter. Humidity can lead to a fungus infestation and leaks will provide pest with the water needed to survive. Check your home for hidden standing water. Standing water is one of the biggest attractants for pests. Check your home thoroughly for leaking pipes, and don't forget to empty and clean the trays under your house plants. Pests need water to survive, so eliminate these and pests will find your home far less hospitable. You can kill hornets and wasps by something most people have in their bathrooms- hairspray. Use aerosol hairspray to spray their nests effectively sealing the larvae in the nest. If you are being bothered by adult wasps,simply point and spray directly at the hornet to stop him in his tracks. If your home has a problem with brown recluse spiders, use sticky traps to catch them. These poisonous spiders hide in deep recesses that are difficult to reach with chemicals. They do come out at night to search for food. Place traps along walls and behind furniture for the best chance of nabbing them. Know your local building codes and ordinances regarding what specific treatments are available for pest control. Sometimes, spraying down a locally banned chemical can backfire if you try and sell your home later. While this is pretty rare in occurrence, it does give you motivation to research what pest control methods are approved and successful in your community.

Ask any professional you hire for references. Just because they have an ad in your yellow pages does not mean that they do good business. They only way to be sure that you are going to get your money's worth is to verify that their other customers are satisfied with their work. If you want to keep aphids from bothering your kitchen or any other indoor area, steal a gardening trick. Plant and grow chives or nasturiums indoors in pots or containers. Both of these plants are very successful in keeping aphids from injuring nearby plants, so also work to keep these little flies from bothering you indoors too. Make your own inexpensive ant traps using boric acid and sweet liquid. Mix a couple of tablespoons of boric acid powder into a cup of honey, molasses, or simple syrup. Pour the mixture into bottle caps or shallow plastic lids. Place these traps in areas where you have seen ants, but keep them out of the reach of children and pets. You cannot afford to waste any time once you find out your home is infested. Put your valuable belongings in safe places and call an exterminator as soon as possible. If the exterminator you called cannot come to your home within the next couple of days, keep looking for another available professional. Make sure that your house is sealed at all times so that the bugs from the outside cannot get in. You can place a rubber barrier under your doormat, which is a common entryway of bugs from the outside. This will help to seal your house so that bugs cannot come in and disrupt you. Do not tackle pest control alone if you live in a multiunit structure. Your individual efforts might be successful temporarily, but ineffective in the long run. Insects could just travel to another condo, apartment or townhome and then return. Consult with the property managers or other owners for a building-wide treatment solution. You can prevent most pest infestations by keeping your home clean. Do not leave any food scrapes on your table or in the kitchen sink and make sure you tightly seal garbage bags. Get rid of your garbage on a regular basis and do not hesitate to store garbage bags in your garage until you can get rid of them.



25. Blow your nose well before you go to bed

Often snoring is caused by a buildup of mucous in your nose. A stopped-up nose typically causes you to open your mouth during your sleep in order to breathe. When you breathe through your mouth you snore so keep some tissue at the side of your bed to prevent the problem before it starts. Allergy and sinus sufferers tend to suffer from snoring. This is because you have too much congestion in your nose, so you are breathing in and out of your mouth when you are sleeping. If you have sinus or allergy issues, getting them properly treated could end your snoring as well. If you want to stop snoring, don't consume alcohol just before bed. While alcohol is OK to have with dinner or even later in the evening, if you have it just before bed, it will make all of your muscles relax -- including those that keep your nasal passages fully open. You'll have less air flow, and you'll snore. In the four or five hours before you go to bed for the night, you should avoid consuming alcoholic beverages. Alcohol has a depressant effect on your body, which causes your muscles to become more relaxed. This relaxation affects your airways, which makes it difficult to breathe. Ultimately, this leads to snoring. If you want to stop snoring, try sleeping on your side. When you sleep on your stomach it can put pressure on your neck region. This can cause snoring. in addition, sleeping on your back restricts air flow to your body, also causing snoring. This is why sleeping on your left or right side is considered to be the best position if snoring is a problem.

Many snorers have found varying levels of relief by purchasing one of the many snore prevention products on the market. There are sprays to moisten the throat and nasal passages which can be effective in some cases. There are also nasal strips which pull the nasal passages open for a better air flow. To keep yourself from snoring, eat your largest meal of the day at least a few hours before bed. If you hop into bed with a full stomach, it will apply pressure to your diaphragm, pushing it up and narrowing your air passageways -- and making you snore. Eat earlier so you can digest your food -- and not snore. Quit smoking, or drastically cut back to stop snoring. Smoking causes all sorts of damage to your respiratory system and other parts of your body. If you are a heavy smoker, smoking might actually be the cause of your snoring problem. Quit smoking to stop the snoring and live a healthier lifestyle. To stop snoring, you should first look at your pillows. Many people fail to realize that proper support from pillows can impact whether you snore or not. Elevating the head can help keep your airway open to reduce and prevent snoring. This is a very simple and easy way to help snoring. Take care of your allergies to alleviate snoring. Many times, snoring is caused by an allergy to dust mites, pet fur, or other allergen. The allergy can cause your nasal and throat passages to swell, leading to a rattling snore. Taking an over the counter medication can help, or see your doctor to find the best treatment.

If you are having issues with snoring at night, then alcohol consumption, sleeping aids that include tranquilizers, and antihistamines need to be avoided right before bedtime. The reason for this is because they cause your muscles to go into relaxation mode, and this can can your airways to be limited. Lose weight. Obesity, or even carrying around just a few excess pounds, can have many adverse health effects. One of these effects is an increased tendency to snore. The heavier you are, the more likely your airway is to become restricted by excess fat and flesh. Drop the pounds to alleviate the problem. If your child snores, make an appointment with your pediatrician. Nose and throat problems as well as obesity are often the cause of snoring in children. Obtaining treatment for these underlying conditions can help your child stop snoring and get a good night's sleep. In addition, serious or bothersome health problems can be corrected simultaneously. If you snore, you should avoid drinking alcohol. In addition to this, you should also avoid taking sleeping pills, antihistamines as well as tranquilizers right before bed. The reason for this is because these items relax your muscles and then, in turn, this limits your air passageway and increases your snoring. Excessive snoring can sometimes keep you from getting a restful night's sleep, but if you do snore never take sleeping pills. Sleeping pills cause every muscle in your body to relax, including the muscles in your jaw and neck. This will only serve to make your snoring problems worse and severe problems like sleep apnea can develop. Unstop your nose to quit snoring. Snoring can be an embarrassing problem. It can relate to a number of factors, not the least of which is nasal congestion. One way to address snoring is to talk to your doctor about decongestants. These medications can be a very effective remedy not just for the embarrassment of snoring but also for the underlying condition. Do not consume dairy before going to bed. Dairy products may cause a build up of mucus in your respiratory system and this build up causes snoring. Do not eat ice cream, drink milk or consume any other dairy products before bed and this can help you avoid snoring. Consider using a chin strap to keep your snoring under control. Chin straps keep your mouth closed so it is difficult to snore. These devices are available in a wide variety of styles. Many are elastic and simply fit over your head. Others are fitted with Velcro so they can be custom adjusted to fit your head. If you or your partner snores, it could ruin your relationship. Everyone needs sleep, and a disturbance in the middle of the night can spoil the other person's sleep. At some point, you may decide to sleep separately. While this doesn't seem particularly romantic, many people do it, and their relationship doesn't suffer at all.